Você já ouviu falar sobre o Instituto de Longevidade MAG? Assim como nós, da Capef, eles têm uma grande preocupação sobre o futuro das pessoas do nosso país. Trata-se de uma instituição, sem fins lucrativos, cuja missão é debater tudo o que for relacionado ao aumento da expectativa de vida no Brasil, incluindo as relações sociais e os impactos que esse envelhecimento da população pode trazer para a economia.

Investir em Previdência Privada é um dos caminhos para ter a melhor idade mais tranquila, inclusive é uma das nossas grandes apostas. Além disso, é importante cuidar da saúde, alimentar-se bem, evitar estresse, praticar exercícios físicos regularmente e sorrir, sempre! Logicamente, é um desafio para muitos, mas não é impossível. O Instituto sabe disso e desenvolve, constantemente, propostas para que toda a sociedade se envolva na criação de uma cultura com foco na longevidade.

Em 2017, o Instituto lançou o Índice de Desenvolvimento Urbano para a Longevidade (IDL), aplicando a metodologia da Fundação Getulio Vargas. A segunda e mais recente edição ocorreu em 2020 e envolveu 876 municípios de todo o Brasil.

O estudo teve como foco principal, segundo o próprio Instituto, "apontar, de forma clara e objetiva, os pontos positivos e negativos dessas cidades para que gestores, governantes e representantes da sociedade civil possam pensar em ações efetivas que promovam o aumento da longevidade com qualidade de vida nestas localidades." Foram 50 indicadores avaliados em sete diferentes variáveis: Cuidados de Saúde; Bem-Estar; Finanças; Habitação; Cultura e Engajamento; Educação e Trabalho; e Indicadores Gerais.

O site do Instituto promove um teste gratuito que, após algumas respostas rápidas, é possível identificar qual é a melhor cidade para o seu perfil. Confira: https://institutodelongevidademag.org/longevidade-e-cidades/idl

Além desse teste, tivemos acesso ao resultado de outra pesquisa super interessante, desta vez feito pelo Canal Mais 50 no Youtube. Com mais de 340 mil escritos, os vídeos e o conteúdo são montados seguindo a máxima: "As boas escolhas, ao longo da vida, nos permite viver com qualidade e intensidade."

O youtuber Dimas Moura propõe que "viver a vida sem propósito, não tem sentido", por isso aposta em dicas para envelhecer com qualidade, incluindo sugestões para obter a independência financeira aos 50 (ou até antes!), dicas para viver no exterior com qualidade, viajar, passear, comer e beber bem, praticar esportes, ter hobbies e tudo o que envolve uma longevidade saudável.

Em 2021, Dimas Moura realizou uma pesquisa por meio de uma enquete no seu canal de Youtube e elegeu as 15 cidades mais interessantes para se alcançar a longevidade no Brasil. Das 15 mais comentadas, seis estão no Nordeste:

- João Pessoa (PB) - a campeã, marcada pela tranquilidade, sensação de segurança e tranquilidade, experienciadas ativamente pelos seus moradores e visitantes;

- Recife (PE);

- Natal (RN);

- Ilhéus (BA);

- Maceió (AL);

- Aracajú (SE).

Independentemente de qual seja sua escolha, o ideal é que esse momento tão bonito da vida seja vivido da forma mais plena quanto for possível!

Para acompanhar o resultado completo e saber mais sobre o Instituto de Longevidade MAG, acesse: https://institutodelongevidademag.org/.

Para assistir aos vídeos e conhecer a proposta do Canal Mais 50, acesse: https://www.youtube.com/c/MAIS50/featured.